Alternativa ai manubri - Flessibile da usare durante l'allenamento - Allenamento di resistenza ovunque e in qualsiasi momento - Sono disponibili sei palle pliometriche da 0,45 a 6,8 kg.
Le palle sono dotate di una superficie in gomma che le rendono semplici da afferrare e rimbalzano.
Possono essere usate su un trampolino o passate da una persona a un'altra.