I normali roller bianchi in schiuma sono poco costosi, semplici da usare e versatili. Perfetti per la rieducazione legata a posizionamento, equilibrio, postura e muscolatura, per la stabilizzazione della colonna vertebrale, per propriocezione e coordinazione, nonché per attività di estensione e rafforzamento motorio. I roller rotondi consentono sequenze di allenamento progressive: l'utente può passare da un cilindro più semplice (diametro più piccolo) a un cilindro più difficile (diametro più grande). I roller in schiuma possono essere utilizzati da soli o con altri attrezzi come le bande elastiche, i tubi, i pesi e le palle Cando. Un roller in schiuma semicircolare è uno strumento eccellente per l'allungamento della caviglia e la riabilitazione del ginocchio. Utilizzare il roller semicircolare come bilanciere stando in piedi sul lato piano. Il diametro si riferisce alla larghezza del profilo semicircolare.